Se cuidem mamães!!!

Quando nos tornamos mães, a coisa mais importante de nossas vidas passa a ser nossos filhos.

Acontece que muitas vezes as mães acabam se deixando de lado e isso acaba prejudicando todo o resto.

Minha experiência como psicopedagoga me mostrou que, quanto mais baixa a autoestima da mãe, menos ela consegue exercer com plenitude a maternidade, por mais que se esforce, e isso acaba gerando mais sofrimento, tanto para as mães quanto para as crianças.

Toda mamãe precisa ter um tempo pra se cuidar. Para cuidar da espiritualidade, relaxar, se exercitar, cuidar da beleza.

É claro que após a chegada do bebê as coisas ficam um pouco mais difíceis e nosso tempo pra nos cuidarmos fica menor, mas mesmo assim devemos nos cuidar. Ainda que não tanto quanto antes.

Se nosso objetivo maior antes era cuidar de nós mesmas, agora a prioridade são nossos rebentos, e é por eles também que devemos nos cuidar.

Uma mãe que não se cuida pode ter baixa autoestima, não ter a saúde e o pique necessários ao cuidado que uma criança exige e muito mais.
Por outro lado, mamães que se cuidam e se gostam ensinam o valor da autoestima para seus filhos.

Mães que têm energia para brincar, passear com os filhos, fortalecem os vínculos e criam hábitos saudáveis.

Mães que se alimentam bem dão esse bom exemplo aos filhos.

Mães que cultivam o lado espiritual têm a fortaleza, a paciência e a serenidade de que um filho precisa e transmitem isso a ele.

É lógico que nem sempre podemos nos dedicar a todas essas coisas, mas temos que estar sempre em busca de melhorias.

Nós só podemos dar todo o amor necessário aos nossos filhos se conseguirmos nos cuidar e nos sentirmos bem.

Afinal de contas, não podemos dar o que não temos!

E você, tem conseguido conciliar a vida de mãe com os cuidados consigo mesma? Me conta nos comentários!

Um beijo grande, muita luz e amor pra todas as mamis lindonas, e até o próximo post!!!