EFEITOS DO USO EXCESSIVO DOS APARELHOS ELETRÔNICOS PELAS CRIANÇAS E DICAS PARA SUBSTITUIR POR BRINCADEIRAS SAUDÁVEIS

O uso de aparelhos eletrônicos e brinquedos eletrônicos tem se tornado a preferência das crianças nos últimos tempos… o interesse em tablets, celulares, videogames tem se manifestado cada vez mais precocemente entre as crianças. No entanto, é preciso cautela!

Estudos comprovam que o uso excessivo dessas tecnologias podem influenciar em várias áreas do desenvolvimento das crianças, como: desenvolvimento afetivo, cognitivo e social. O excesso pode fazer com que elas se isolem e tenham cada vez menos contato social, levando-as a uma vida sedentária, longe das práticas de atividades saudáveis que são desenvolvidas por meio das brincadeiras tradicionais que exigem o  movimento corporal, como: pega-pega, pular corda, jogar bola, esconde-esconde e etc.

Por meio dessas brincadeiras, na interação com o outro, é possível desenvolver habilidades importantes para o seu desenvolvimento físico, motor e psicológico. Infelizmente essas brincadeiras estão sendo substituídas por jogos eletrônicos e redes sociais, o que é se torna preocupante quando isto causa o aprisionamento virtual das nossas crianças. O uso irrestrito das tecnologias interfere no desenvolvimento integral das crianças, podendo ocasionar ansiedade, depressão e obesidade. Machado, Y. L. em seu livro Sedentarismo e suas consequências em crianças e adolescentes diz que:

“O nível da atividade física nas crianças tem demonstrado que a tecnologia tem ganhado espaço no mundo das crianças e vem diminuindo a atividade física na infância. As crianças vêm se tornando cada vez mais sedentárias por hábitos como assistir televisão, jogar videogame, usar computador.”

Segundo o autor, as crianças que fazem uso excessivo desses aparelhos, estão recorrendo apenas a estímulos virtuais, passando muito mais tempo sentado em frente a TV, videogames, tablets e  outros, deixando assim de conhecer as brincadeiras tradicionais. Diante dessa realidade, está cada vez mais precoce o aparecimento de problemas psicológicos, dificultando o relacionamento delas no convívio social. Parte das crianças do período moderno não expressam publicamente seus sentimentos, aflições e desejos por meio do mundo real, com isso, isolam-se dentro de seus domicílios, já que a tecnologia parece satisfazer suas necessidades.

Diante de tudo isso, fica aqui o meu alerta para os pais e responsáveis. É claro que não podemos excluir nossas crianças desse mundo moderno e tecnológico, mas podemos orientar e controlar o uso excessivo e desnecessário de tais aparelhos. Que tal substituirmos o uso dos brinquedos eletrônicos, jogos, celulares e tablets, pelas brincadeiras tradicionais como: Amarelinha, pular corda, stop, estátua, cabo de guerra, bolha de sabão, cinco marias, passa anel, dança das cadeiras, corre cutia, pega varetas, escolinha, mímica, cabaninha com lençóis, jogar bola, queimada, cantigas de roda, brincadeiras de rua entre outras. Essas atividades envolvem o exercício físico e interação com o outro, estimulam a criatividade e imaginação e são muito divertidas!